おはようございます。
養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
何年かぶりに、
めちゃくちゃお腹が張ってしんどすぎる18時間(以上)
を過ごしてました。
わたくしはお腹が張りやすいタイプです。
(基本氣質が緊張しぃだから、だと思う)
座り続けても、立ちっぱなしでも、
外出しても、昼寝しても
張ります。
自慢できることではありませんし
自慢したいわけでもありません。
でも事実は事実。
張りやすいから、便秘しやすいから、
わたくしにとって腸もみは必須です。
胃もたれも。
小学一年生からのキャリア。
今回、お昼に揚げ物を食べて、そのあと眠たくなったので
小一時間ほど昼寝をしたんです。
お腹が張りやすく胃もたれしやすいので、ふだんは
自然と右側を下に横向きで寝るようにしています(身体と腸が楽)。
この日はなぜか、どうしてなのか、左を下に寝てしまった。
こーゆーことです。
起きたら、お腹が張って痛すぎる異常事態(！)
※左側を下に眠っても全員がこのようになるわけではございません
左を下にしたことで、腸内のガスがうまく流れて行かず、
にっちもさっちもいかなくなったと予想しております。
(イラストのオレンジ色の部分にガスだまりができたと思われます)
胃は胃で、ピンクの部分に消化物が溜まって
なかなか小腸にいかなかったみたい。
それが苦しさにつながった、ダブルパンチです。
原因がわかったところで、どうにもこうにも痛い。
動くこうとすると、痛い。
動かなくても、痛い。
ここまで痛いと、腸もみしたい氣になれない(事実だから仕方ない)。
そのうち、頭痛と吐き氣までやってきて。
この痛みがさらなるストレスとなり、
腸内にガスが余計に溜まるという最悪のループに突入…。
ここまでしんどい張りは５年以上ぶりです。
結局翌朝までうんうん唸りながら過ごしておりましたのよ。
ベッドでは、右を下にして丸まっておりました。
身体(腸)がそうしたがっていたのです。
身体、スゴイデスネー。
身体(腸)はどうするのが楽なのか、知っているのですもの。
翌朝、ようやくルーティンのストレッチなどができるように回復
腸もみもやりたくなったので、いたしました。
その後は快便＾＾
眠るときの姿勢で胃の塩梅やお腹の張り具合は変わります。
胃弱、虚弱だから氣づけることも多いです。
じぶんのお腹の性格や特徴がわかっている場合、
そのお腹にとってやさしい生活を心がけたいもんでございます。
わからない場合はご一緒に考えます。
サロンに腸もみを受けにいらしてね。
本年は12/25(日)まで営業します。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
全国出張可能です
氣になる方、ピンと来た方は、お問合せください。
公式アカウントのＱＲコードをこしらえてみました。
よろしければご登録くださいね。
来店された方、来店を思案中の方と
コミュニケーションを取れたら、、、と思っておりますよ。
