おはようございます。
養腸®×指紋スイッチ®で不調改善・人生好転✨のmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
ひと事であり、じぶん事でもある話。
スマホやＰＣの画面を見過ぎますと、、、
お顔が歪みまーす
ここ数週間、とにかくとにかくパソコンに
向き合う時間が長いのですが、
毎日鏡を見ておりましたら、少しずつお顔に歪み
とくに目元がおかしなことになっているのを発見いたしました。
顔をほぐしても大した変化は見られず。
(ふだんからほぐしているので、という意味です)
頭を触ってみたらば！
頭皮と頭蓋骨がカッチーン
めちゃくちゃ硬くなってて。
びっくりと同時に笑いましたわ。
(こんなに硬くなるの、ウケるーって＾＾）
頭頂部の正中線とその左右が特に硬くて。
頭頂部の左右のラインは目に関係する経穴も
点在していたハズ。
そうなる(≒歪む)のも当然かー、と独り頷いてしまひました。
正中線も。
頭が盛り上がってるようになってました。
地震などで地面が隆起したときのような印象。
指が入らーんってくらい硬くなってた。
(こうなるまで氣づけなかったじぶんの精神状態も
どうなのよって話です←相当追い込まれてる証拠）
こりゃいかん💦と頭部をセルフでほぐしましたら、
頭の形がだいぶ落ち着いて、顔のゆがみも軽減。
顔のゆがみのは顔が原因に非ずを実感したのです。
身体は筋膜で覆われておりますのでね。
氣になるポイントの原因がポイントそのものに
ないことも多々ございます。
ポイント以外に原因があるって、じぶんでは
なかなか氣づきにくいです。
だからこそ他人さまにゆだねて観てもらったり、
局所のケアより全身の調整をした方がよかったりします。
わたくしもじぶんでできるケアはやりますが、
氣づかないクセやゆがみの調整はじぶんが
信頼できるプロの元(←ピラティスです)を訪れ
調整してもらってますのよ。
自力と他力、どっちも必要です。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
出張スクールも承ります
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