おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
毎月恒例(！？)、なかよしさんウッチーへの
モビリティケア®のセッションと、ランチdeデートの日
なんとなく、ここにしよっかーで入ったお店。
大正解✨
この日のわたくし、「今日は聞いてもらうわ～」と
前置きして、モヤモヤしていたことをひたすら喋りました。
その間、ずーっと聞いてくれるウッチー、
どれだけありがたかったか。
思いっきり吐き出しましたわ。
これぞ心のデトックスでございます。
吐き出したことを深刻に受け止めず、
笑い飛ばしてくれます。
(こちらもなるべく深刻には話しません)
モヤモヤしていることを重たくしない。
大変なできごととしてフォーカスしたり、
デフォルメしすぎない。
(話す側に必要な素養です)
そうすると「話す」がうまいこと転じて
不要な氣持ちを「放す」や「離す」になります。
相手が笑ってくれるほど重たくならない。
笑うほど「笑う」･「わらう」≒「掃う」･「祓う」となり
邪氣を祓ってくれます。
話して(離して)、笑う(祓う)。
この循環がたちどころに起きて、
氣持ちがものすごーく楽に。
これぞデトックス！
今日は参議院議員選挙の投票日でございますねー。
(成人になってから、今まで皆勤賞♪)
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
出張スクールも承ります
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