おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
世の中にはいろんなエクササイズやトレーニング、
身体操法がございますね。
文字通り、ゴマンとあります。
どれがよい、正解ではなく、
なにがじぶんに合っているかだなぁ、と
つくづく思いますわ。
これがご自身に合うといいなぁ、と思い、
公開後もご紹介しますょ。(昨日から公開！）
じぶんのペースでレッスンを受けたい方には特におすすめ。
講師(わたくし)に質問できる機能もついています。
ひとりでやっていても、ひとりにさせません！＾＾
レッスン受けていても不安は極力少ないんじゃないかな。
じぶんのことって、つい後回しにしたり、なおざりしがち。
１日ちょびっとの時間でいいので、丁寧に扱うことを
日常にするきっかけのレッスンとしてもよいです。
じぶんを日常的に丁寧に扱えれば、
じぶん以外の相手に対しても、
丁寧に接することがふつう・当たり前になってゆきます。
腸もみはじぶんを大切に丁寧に扱う方法の１つです。
なんでも続けるとわかるし、続けるほどに奥深さに氣づけます。
そして、続けるほどに美しく繊細で丁寧な動きになります＾＾
１ヶ月間だけでもやってみて！と思う次第です。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
出張スクールも承ります
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