おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
モビリティケア®のセッション。
わたくしは水曜日に恵比寿サロンで提供中。
(シニアコンディショナーの資格を取得してます＾＾)
そうそう。
モビリティケア®サロンの記事が出てました。
↓↓
セッションを提供する傍ら、月に一度セッションを受けています。
こちらは、顧客・会員として。
そもそもモビリティケア®サロンに
通っていた“だけ”の人間です。
それがご縁とタイミングで、
あれよあれよとセッションを提供する側に
モビリティケア®は、我が人生における
ターニングポイントの１つな氣がしております。
でですね。
先日セッションを受けましたら、
肉体の調子がなんだか上がっていましたのよ。
普段通りのストレッチ程度なのに、
なんと身体が柔らかくなっていて…。
ここで学んだ身体の使い方によって
より自在に適切に、なにより力みが抜けてきたのかも(・・?
そして大好きな骨の１つ。
仙骨さん。
この動かし方がちょっとだけわかったかも( *´艸｀)
仙骨の左回旋が少々弱めだったようなのですが、
セッション後のトレーニングで修正できました。
仙骨さんの位置はココ。
モビリティケア®のいいところは
緩めるだけでも鍛えるだけでもないってところ。
緩めて、整えて、鍛える。
これらが一度にできてしまう(≧▽≦)
仙骨の左回旋の意識が高まったら、
左足裏への体重のかかり方、足裏の本来通りたいところに
重心が通った感じがしたのですよ。
そうそう、左の足裏はこのルートを通りたかったのに、
なかなかできずにいたの！の感覚。
これまでは左足裏の小趾球になっかなか
体重がかけられなかったのですが、
仙骨の動き(意識)が変わったら、体重が乗りやすくなって。
枝葉(小趾球)ばっかり氣にかけて見て、
根幹(仙骨)から考えてなかった…
続けたら、左足の母趾球のタコが薄くなるハズ。
(しばらくの間の研究対象です)
仙骨さんの前あたりに直腸さんがいらっしゃるので、
仙骨の動きが変わると、排便への影響もあるのかな？
(ふだんが便秘ではないので、変化の確認がむずかしい)
モビリティケア®と身体そのもの、
どちらも奥深すぎますわ～。
生きている限り、じぶんの身体を付き合います。
その付き合い方が少しでもわかると、
じぶんも身体も楽で楽しくなるんじゃないかしら。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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