おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
腸の不調って、
腸内細菌のアンバランスだったり
大腸のうごきがイマイチだったり、
食事(水分含む)の影響だったり、
運動不足ややりすぎだったり、
まぁ、いろいろあるのですが。
突き詰めていくと、非自然・不自然な暮らしを送っているから に
ほかならないのでは？と思うことしばしば。
自然の理(ことわり)に則った生き方をしていれば、
つまり、
季節に合ったものを食べ、
朝日とともに起きて、たっぷり呼吸をして
日中は身体を動かし、ほどほどの量をよく噛んで食べ、
ユーモアと笑顔を忘れずに過ごし、
一日のくたびれは温かいお風呂で癒し、
一日のストレスは温かいお風呂で流し、
あんまり遅くならないうちに、寝る。
↑↑
こーゆー生活していたら、かなり健康体になれます。
おそらく、間違いなく。快便にもなれるでしょう。
こーゆー生活していたら、快と不快がちゃんとわかる
(≒感じ取れる)身心になりましょうぞ。
腸を整えるとか、本来の動きに近づけるために
腸もみは欠かせないし外せないですが、同時に
自然な動きとは？自然な生活とは？と振り返り、
非自然や不自然であることをなるべく排除したり
そぎ落としていくのも大事だなぁって。
その非自然、不自然が日常になっちゃっていて
なにが自然なのかわからなくなっているのなら、
腸もみを受けにいらしていただきとうございます。
わたくしの腸もみは、自然のリズム、宇宙のリズム、
睡眠時の呼吸のリズムでもんでおりますので＾＾
自然のリズムに身をゆだねる心地よさを実感できれば、
なにが自然で、なにが非自然、不自然なのかおわかりになるかと。
同時に快と不快もわかるように変化してまいりますしょう。
内なる自然を呼び起こし、取り戻せるのも腸もみ
なんでございますよ＾＾
２月以降は施術可能です。
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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