おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
本日もご来訪ありがとうございます<(_ _)>
左下腹部が硬いと自覚されているお客さま。
便秘ではないようです。
お腹をもませてもらいましたところ、
ピンポイントで左下腹部が硬い～。
小腸さんっぽいですね。
月経トラブル、ＰＭＳ(月経前症候群)も自覚しておられたので、
さらに奥の卵巣あたりにトラブルかしらん(・・? と
見立てをしてみたもの、やっぱり腸さんっぽいなぁ。
硬さがほぐれるから。
いろいろお話を聞いておりましたら、左のギックリ腰もされたよう。
そっちから動きがイマイチになっている可能性も外せません。
うつ伏せになっていただき、腰回りをゆるめ、
今一度仰向けになってお腹をほぐしたところ、
フワ～ン💖
お腹の感覚が変わったことをご本人がすぐに実感されました。
無意識のうちにギックリをかばうクセもあったのかもしれません。
ちょうど対面にあたるお腹(小腸)が緊張していたようです。
お腹が心地よくゆるんだので、施術後、
「反れる、反れる！」と喜ばれてましたねー＾＾
これはセッション後のわたくしですが～。
こんな感じで反れてました(≧▽≦)
小腸がゆるんだこと、お腹を固める必要がないことを
身体が思い出したのでしょう。
腹直筋、外・内腹斜筋もゆるんだし＾＾
腹直筋でギュっと締めていた誤作動がなくなりました。
(前屈の柔軟性も高まってました）
お腹（小腸＆大腸）が柔らかいと、柔軟性は向上しますよ♪
身体が硬いな、、、と感じたら、ストレッチも有効性が高いですが、
腸の存在も思い出されてみてくださいませね＾＾
ちなみに、ストレッチはギューギューやる必要はございません。
身体本来の動きに従ってやれば、ニューンって伸びます♪
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本日も皆さまの健康と安全を願います。