おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
先月、母にらせん美の身体の洗い方体操を教えました。
身内ですから特別バージョンです。
しごき じゃなかった💦体育会系です。
ちが～う！
後ろ体重！！
手の位置はどこ？
呼吸を忘れな～い！
肋骨は引き上げる！！
ほらまた体重が前になっとる！！！！
母、ヒィヒィ言いながらやっております(カワイソー・・・)
※デフォルメしております。
※他人さまにはこのようなお伝え方はいたしません。
※本来の、本当のらせん美の身体の洗い方は、エレガントで品がございます。
すべては身内ゆえの実験愛でございます、ご理解ください。
母：「この動き、初めて～。教わってないよ～(・・?」
mano：「ウソつけ～い！昨日も一昨日も教えたわい！！」
つねにこんなトンンチキなやりとりの中、
ゲラゲラ笑いながらやっております。
初日、後ろに重心をしてもらいますと、
すぐにおヒザの痛みを訴えます。
痛みで伸ばしきれないのです。
(ほか、肩とか股関節も問題アリ)
・・・困ったぞ～い。
どっちのおヒザも伸ばすと痛いようなのですね。
ムリのない範囲で交互にやってもらいます。
３日目（３日後）！！
後ろ重心にすると、すぐに痛がっていたおヒザの痛み。
さほど言わなくなってきまじゃあーりませんかっ！( ﾟДﾟ)
ムムム？（川平慈英さん風に）
これはひょっとしてひょっとするかも・・・。
（つづく）
本日もステイセーフでお過ごしくださいね(^_-)