おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
先週木曜日に発売の女性セブンさま。
女性セブン5/14号(4/23発売)です
「免疫力×免疫力」ダブルでUP！
最強コラボ食品ランキング の企画で、
わたくし真野わかが数カ所でございますが
コメントしております＾＾(54～57ページ)
順位づけは本誌をご覧になってね(^_-)
女性セブンさまは、先々週（４／９）に続いての掲載です。
あ、昨日のブログと女性セブンさまは無関係ですよ～。
巣ごもり、ステイホーム、外出自粛のとき。
ウツウツとしていると免疫力もさがってしまひます。
そうならないよう食べ物で上げてまいりましょうぞ。
とはいえ～。
免疫力アップによい食べ物といえど、
食べすぎは禁物ですわよ。
腸の疲労こそ一免疫力低下の原因でございます。
腸疲労の原因の一端を担うは、食べすぎです！
腸疲労回復法は、腹八分目に腸もみ、深呼吸でございます！！
免疫細胞の７割前後が集中するという腸の動きを
健全に快適にしておくことです。
そこんとこなにとぞヨロシク！でございます<(_ _)>
それでは本日もご安全に、ステイホーム♪