おはようございます、養腸®家・セラピストのmanoです。
先日、スターバックスさんのサイト「マイウェルネス」に
腸もみを紹介いただきました～＾＾
その記事はコチラ
↓↓↓
とても楽しく分かりやすく、
今日から実践してみたい内容が
盛りだくさんの記事と好評でございます＾＾
画像はマイウエルネスさまよりお借りしました
ご覧いただくとわかりますが、
トップページの髪がボッサボサ・苦笑
一連の撮影が終わって、最後に扉の撮影をしたため
髪の毛が乱れてしまひました・・・
すべてわたくしがモデルとなり実演しております💦
ある意味貴重というかレアです・笑
アラフィフ女のお腹だし・・・。
寒い？
だとしたら、このうだるような暑さが
やわらぎますわね。うふふ
このお腹のぺっこり具合、
当然無修正です。
１０年前のそれと変わっておりません。
やっぱり腸もみは体型維持に
一役も二役も買ってくれているようです。
すごいわ、腸もみ！
ありがとう、腸もみ！！！
ほかには、個人的な感覚ですが、
腸をもんでいると夏バテや夏負けもないんですよね～。
腸管免疫を刺激できているからかも。
腸がよろこぶ食事や簡単すぎるエクササイズも紹介しています。
ぜひ、ぜひ、ぜひ、取り入れてみてくださいませ！
今日も暑い１日となりそうです。
腸もみで、心も身体も快適にととのえ、過ごしてまいりましょう♪