今月半ばすぎ、生まれて初めてＵＳＪ
(ユニバーサル・スタジオ・ジャパン）に行ったんですね。
あるアトラクションに乗った際、
急上昇、急降下そして急停止！となりましたの。
このとき、わたくしのお首が猛烈なＧを感じたとともに
ガック～～ン！！！
と前後いたしました。
からの２日後―。
猛烈な首の痛みが突然襲ってきたのです。
首を動かそうにも前後左右５度ずつくらいしか動きません。
喉を飲み物が通過すると(筋肉が動くからか)、激痛・・・。
これは、、、ムチウチです。
頚椎捻挫です。
たしかに、首がガックンとなったとき、
ムチのようにしなりましたもの。
わぁ！人生初～♪
(よろこんでいる場合じゃない💦)
ムチウチって、むちゃくちゃ痛～い。
でもですね。
痛い≒学びのチャンスです。
(痛いのはきらいですが、ドＭなので)
痛いだけで終わらせませんの、わたくし。
痛いと、どこの筋肉が連動しているのか
手に取るようにリアルにわかります。
痛みは氣づきの宝庫。
前述したように、喉の動きとの連動制とか
首が痛いと呼吸が浅くなることとか。
今回右側に痛みが発症しているので、
左右差もわかります。
左側が問題なくとも、右側が痛いと
結局動かせません。。。
そして！
首が回せないことで、振り返る際、
首の骨（頚椎）ではなく脊柱全体
（背骨のお骨たち）を動かす意識が
芽生えています！！
首だけでなく、全体で振り返る動き、
見返り美人がしている動きです。
エレガントです＾＾
首って首のお骨だけでも楽に
クルクル可動する場所だけに
脊柱全体をつかって振り返ることが
(頭でわかっていても)なかなか
できずにいたんですわ。
首の動きが(半強制的に)制限されたことで
首の骨だけで動かさない意識が生まれつつあります。
これがホントの、ケガの功名！
とはいえ、はやく治そうっと・・・。
ムチウチは車の衝突などで起きるイメージが
つよいですが、過度な運動でも起きます。
今回のように、テーマパークのアトラクションでも
なるときはなります（←安全バーをつかんでいなかった
わたくしのミスです）
やり方によっちゃあ、ヘッドバンキングでもなるんじゃないかしら。
お首、だいじにいたしましょうね。