これまた質問をいただきましもので。
大腸の腸内細菌ってなにしとるん？
いっぱい働いておりますよ。
わかりやすくて有名な働きとしては
便の材料になっているということ。
離乳食はじまる前の赤ちゃんがまさにそうですよね。
赤ちゃんって母乳またはミルクしか飲んでいないのに、
せっせとウンチが出てます。
なんでウンチが出るのでしょう？
食物繊維とか一切摂ってないのに・・・。
ということは、赤ちゃんの場合、ウンチのほとんどが
腸内細菌の死骸(生きているコも混じっていると
思われます)です。
赤ちゃんを卒業した方たちにとっては、
いいウンチづくり≒いい腸内環境づくりに食事(
(プレバイオティクス、プロバイオティクス)の摂取は必須、
マストアイテムです。
プレバイオ・・・プロバイオ・・・については、ググってください。
吐いて捨てるほど情報出てますから。
どっちも併せてシンバイオティクスって言ったかな。
説明端折ってすみません。
要するに、腸（内細菌）がよろこぶものってことです＾＾
ほかにも大腸の腸内細菌たちはいろんなモノこさえてます。
嗚呼・・・、長くなりそう。
続きば次以降のブログで＾＾