昨日発売の雑誌「からだにいいこと」５月号の
便秘、冷えを一発解消！「むくみ腸マッサージ＆腸活レシピ」を
監修いたしましたよ～。
久しぶりに掲載していただいて、ウキウキしております。
情報を知って、実践していただいて、
体感してもらえたら、何よりうれしいです。
むくみ腸の原因や腸マッサージの方法のほか、
超お手軽（手抜き？）レシピもご紹介。
腸もみ以外にもいろんな情報が盛りだくさん。
読み応えのある１冊になっておりますですよ。
木村佳乃さんが表紙です。
ぜひお手にとってご覧になってくださいませね