朝、きげんがよくて(たいていきげんはよいです)、
自然と鼻歌を歌っておりました。
ふと氣づきました。
鼻歌、ゆっくりと鼻から息をはきだすので、
ゆっくりとした呼吸になって、とーってもいいかも。
息継ぎも鼻でしますね。
すべて鼻呼吸・・・。
きげんがいいから、鼻歌がでるのか
鼻歌がでるから、きげんがいいのか
定かではありませんが、穏やかな氣持ちになります。
ノドも痛めることがなさそうです。
朝、きげんがよくて(たいていきげんはよいです)、
自然と鼻歌を歌っておりました。
ふと氣づきました。
鼻歌、ゆっくりと鼻から息をはきだすので、
ゆっくりとした呼吸になって、とーってもいいかも。
息継ぎも鼻でしますね。
すべて鼻呼吸・・・。
きげんがいいから、鼻歌がでるのか
鼻歌がでるから、きげんがいいのか
定かではありませんが、穏やかな氣持ちになります。
ノドも痛めることがなさそうです。