andGIRL(アンドガール)！

1/12発売のａｎｄＧＩＲＬ(アンドガール)に

　柔らか腸のつくり方

でわたくしと腸もみを紹介していただきましたよ。

これまでとちょっと違うもみ方を紹介してます。

腸もみの変化球といったところでしょうか。

（腸がやわらかくほぐれて、いい状態になる方法だったら全て正解だと思ってます）

中村アンさんが表紙です。

わたくしは193ページに出ております。

柔らか腸づくりにトライしてみてくださいね。