ごきげんよう。養腸家で腸セラピストのmanoです。
過日、健康セミナーっぽいものに参加しました。
１０人くらいの参加者。
もしかすると、いやもしかしなくても参加者の中でmanoが最年少っぽい？
ほとんどの方が10歳以上年上でしょうか。
でね。氣づいたのです。
ほかの方とじぶんとで、見た目がぜんぜん違っていることに。
自慢とかじゃなくて、事実。
わたしはスタイルは決してよいとはいえません。
（最近努力しているけれど）
どっちかってぇと、標準。中肉中背。
座高（とプライド）はかなり高いほう。
イマドキの子ではないので、胴長。
胴や脚の長さは変えられんからしゃーないです。
その胴長とはあまり関係ないとおもうのですが、違いは
姿勢
背中のまるまり方。
１０分くらい映像を見る時間があったんです。
そのとき、参加者の姿勢を見てました、わたし。
※映像をみましょうネ
みなさま、ゆるみきってますの。
お腹も背中も。
だらーーーーーん
そのどこまでもだらしない姿勢が、おばさん化の原因です、きっと。
その後、自己紹介なんて時間もあって。
manoが立ってお話していたら、どこからか
細いわ・・・
って声が聞こえてきました。
ノンノン♪
細いじゃなくて、スッと立っていたからです・笑
姿勢、氣をつけてますもん。
そう、最近は前から見た姿勢だけでなく、横から、後ろからの姿勢にも氣をつけてます。
するとお腹だけでなく、背中への意識も高まります。
以前はお腹だけちゃんとしてればいいやって想いがつよかったけれど、
今は360度どこから見ても、上等になりたいとおもうこの頃です。