おはようございます。養腸家で腸セラピストのmanoです。
どっかの広告で見たんだけんども。
食べ過ぎたあなたへ
胃腸を癒すレシピ
食べ過ぎて胃腸がくたびれてるんだったら・・・
食べるなっ（怒）
プンプンッ（←なつかしの さとう珠緒さん 風に）
なんで食べて治そうとするかね。
体（腸）の声をきけ～！
もたれてる、消化しづらい ≒ そんなに食べないでくりょ～ の合図です。
くたびれているときこそ、ビタミンやミネラル含んだ水分補給くらいで十分。
固形物をできるだけ入れず、消化活動を休止するのが
順調に回復する方法です。
野生動物を見習え～ぃ！
なんても入れて、入れて、食べて、食べて の発想
そろそろ卒業しませんこと？
ってこのブログを読んでくださっている方の多くはそこんとこヨロシク！
とばかりに理解・実践している方が多いので、安心なのですが。
結局実践してほしい人は、こういう記事が目に留まらないようにできているのよね・・・
まぁ、願わくば、
できることを
できることから
できることだけ
できるときに
やってみてほしいってことで。