おはようございます。養腸家で腸セラピストのmanoです。
綺麗のトリセツにいい記事 書きました(←じぶんで書いちゃってるよ、この人ったら)
今だからできる腸からのアプローチのあれやこれを
惜しみなく書きましたぜ。
今回は画像入りのエクササイズも紹介。
スポーツトレーナーのほーちゃんに 協力＆モデルに
なってもらいました。
こちらの意図することを汲み取って表現してくれるので姿勢も美しい・・・。
年末年始を上手に楽しく美しく乗り切る秘訣をぜひご覧になってくださいね。
今日もよき１日となりますよう・・・。
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