おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです。
歯列矯正中（manoは歯を抜かないやり方）
毎晩、矯正装置を装着して就寝しております。
こんなかんじ。
ついでに、口にテープも貼ることにしてます。
※口テープは睡眠時無呼吸症候群の無呼吸を減らすための工夫
口ふさぐと鼻で呼吸するようになります。
イビキの防止に一役買ってくれるのです。
同時に、口を閉じることで、口からのウィルスなどの侵入が防げます。
口テープはビジュアル的にはかっこわるいのですが、健康面では非常に優れた効果があります。
朝、口テープを矯正装置を外します。
歯がいい感じに並んでおります。
ん・・・？
夜（矯正装置を装着する直前の歯）と違うんですね。
朝がその日の中で一番歯並びがいいんです。
１日経つと(≒夜になるにつれて）、歯が元の位置に戻ろうとしているようです。
ナルホドね～(￣＊￣ )
広がっちゃあ、ちょっと戻るを繰り返して、徐々に口腔内の歯が広がるのね。
まさに水前寺清子！３６５歩のマーチさながらの成長。
「３歩すすんで２歩さがる」
１日１歩、０コンマ何ミリとかの微細な移動。
それでも、塵も積もればナントヤラ
移動距離は矯正を始めた10ヶ月前と比較すると、ミリからセンチの移動です。
幸せも歯並びも、カラダの変化も、すべてはじぶんが主体になって、
受動的じゃなく積極的に意識して、そうして少しずつ変わっていける
ものかもしれませんだす（だす？・笑）