おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです。
わがサロンに見えるお客さまたち。
多忙を極める方が多く、その中で
時間をわざわざ割いて、つくっておいでいただいてます。
ありがたやー。
先日、「仕事のメール待ちで、スマホ持ったまま施術を受けます」と
おっしゃってケアを受けた方（Ｎさま）がいらっしゃいました。
この日のＮさま、お仕事をいったん抜け出してやってきて、
またお仕事に戻る、そんなかんじです。
いつもは帰りがけにおいでになるので、このときだけ。
うつ伏せで背面全体をほぐしているときに、メールが届き、返信。
仰向けで腸セラピーをしているときにも、メールが届き、返信。
小顔アイセラピー中も、メールが届き、返信。
このメールが届いて、返信しているとき。
呼吸がめっちゃ浅くなってますや～ん
横隔膜が緊張して、首にも余分な力が入っていました。
首がピーンと張ったということは、その緊張は腰にも伝わります。
やはりスマホやＰＣっちゅうもんは緊張を増長、増幅させるんですね。
日ごろから、それらのお世話にならない時間をどれだけ確保できるか、
そこが じぶんをたもつ ために必要なことなのかもなー、って思ったわけです。
通常はスマホ、携帯等は所持しないで受けられてますから、
よりその違いがわかったかんじ。
施術中だけでなく、お休み前のベッドでスマホ なんてぇのも、
質のよい睡眠、美人力をあげるためには、お控えなすって だと思いますですよ。