おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです。
明日、だいすきな友人の結婚式に列席します。
トモダチ少ないと常に豪語してますが、
その少ないトモダチの中のひとり。
だから、うれしい。
そして。うれしいことに？スピーチを頼まれました。
（友人代表ってことは、これで友人であることが誰の目にもわかるように立証された・笑）
慌てて、美容室に連絡し、ヘアメイクしてもらう予約を入れ、
急いで、デバートメントで、服を買いました。
かわいいでしょ。
友人のハレの日は、わたしにとってもハレの日。
せっかくの機会です。
大いに楽しみ演出します
しかーし！
スピーチとか、ほとんどしたことないのです。
緊張しいなので、依頼を受けて以来、ドキドキしっぱなし。
トモダチいないので、披露宴に出た回数も少ないのです。
緊張 × 経験値の少なさ ＝ 不安 ⇒ ドキドキ・交感神経が亢進状態
って図式ですね。
この経験値の少なさの係数を減らすため、
一所懸命スピーチを練習中。
（緊張×経験値の少なさ）－ 練習 ＝ 少しだけ安心 ⇒ まだ交感神経高め
たいていのことは、経験と場数と練習 で乗り越えていけるのかもしれまへん。
この先、どれだけのことを経験できるん（乗り越えていける）だろう。
友人にこころからのお祝いのスピーチができますよう。
ああ、今からドキドキ・・・