世間ってば。
キレイですね。
おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです。
昨日、今日、明日まで出張中でございます。
ブログはこのようにアップするでがんすが、
いただいたご連絡やメッセージのお返事は
12/7以降順次対応いたします。
ご不便とご迷惑おかけします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
☆☆
ハヤリモノに興味がないと言えば聞こえがいいのですが、
要するに乗り遅れっぱなしです。
追い打ちをかけるかのごとく、ヒキコモリだし、人混み苦手だし。
（なんとなく仏様に手を合わせるタイプだし←無関係）
すっかり忘れておりましたが、巷ではクリスマスなのですねー。
じぶんの中にヒキコモリすぎて、世間と隔絶してしまうのも問題です・笑
忘年会やらクリスマス会やら。
つまり、
胃腸の残業シーズン到来
腹八分目を推奨していても、どうしても食べる機会が増えたり、
食べ過ぎ飲み過ぎになりがちな時期。
食べ過ぎたら、併せてリカバリー期間（あまり食べない時間）を
なるべく設けてくださいませね。
わたしのためじゃあござんせん。
世にある腸の（健康の）ためでございます。
それが おいしく たのしく ありがたく 食事をし続ける秘訣であり、
健康が維持できるコツですから。
はっ！！！(￣□￣；)
mano、、、トモダチがいないから、外食の機会も少なくて
それが食べ過ぎずに済んで、健康な腸でいられるのかも。
いやー、トモダチ少なくてよかった（その考え方はイタすぎ）