おはようございます、腸セラピストで養腸家のmanoです。
ついに、バリ島の東にあるロンボク島に着きました。
ロンボク島初日は夜ご飯食べずに寝ました。
そうしたら、朝までお腹を休ませることができるデショ。
この調整っぷりが養腸家たるゆえんですよ、ふふん(´0ﾉ｀*)
最初の２泊はリゾートホテルで（ホテルの部屋で講座もやってた）
残りの２泊はこの仕事を依頼してくださったみどりさんが住む村にあるバンガローにお世話になることに。
ホテルの朝の楽しみと苦しみといえば、ビュッフェです
それもあって晩ご飯を抜いていた。
腸ではなく、目と脳がコーフンしてます。
朝から腸と脳の戦いです。
ちなみに、脳が勝ちました（意思よわすぎ）
それでもがんばった養腸家。
コレ、コレ
ジュースをその場でじぶんの好みで作れる！
スイカにメロンにパパイヤにパイナップルなどテキトーにセレクト。
お野菜やヨーグルトに豆中心の朝ごはん。
前の日の晩ご飯を抜いたので、氣もちよくお腹がすいて、
普段の朝の３倍くら食べたかも・笑
おいしいごはんの前に幸せ感満載
ＯＴＡ（おいしく・たのしく・ありがたく）食べたので
講座もいい感じにできましたよ。