こんにちは、腸セラピストで養腸家のmanoです。
最近発売されましたコチラの雑誌(ムック本)にちょこっと出てます。
食べたら出す というお話のところで。
(108ページ)
引き締め系のダイエットいろいろ出ておりますよ。
ちゃんとやったら、結果でそう。
なんでも続けてナンボ。
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