シンプルが好き

おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです

先日図書館に立ち寄ったときに、パっと目に飛び込んで借りた本

モノを過剰に持つことをやめる言葉たち。

要らないもの。

惰性で所有しているもの。

まだあるなぁ、わたし。

自分自身を振り返るときに、こういうのを読んで、

いつの間にやらこびりついてしまった

生活や人生における余分なものたちを

ポイっと捨てる、手離す。

本当にどうしてもどうしても必要なもの、捨てられないものなんて

たかがしれてる　ってことを再確認。

捨てられないもの、捨ててばいけないものって

現実的・物質的なモノじゃない氣がします。

家族との絆だったり

大切な人たちとの氣持ちのつながりだったり

しかも、それって、捨てる捨てないのハナシじゃないし。

持っていても部屋を汚す・埋めることもないし・笑

腸だってそう。

いろいろ食べたいからって、お腹いっぱいになるまで食べたら

腸が食べ物（と食べ物のカスなどで）詰まるし、

詰まった腸はめぐりた悪く、くたびれてしまいます。

　シンプルに生きる

これは腸にとっても必要なこと。

春にむけて、もう一度　シンプルな自分に磨きをかけよ～っと。