おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです。
久しぶりの銀座でカレーディナー。
夢中で食べておしゃべりした結果、カレーの写真を撮り忘れ・・・。
タンドリーチキンのみの画像・・・
華麗なる方たちとのつかの間の時間、
カレーもさらに美味しく感じられ。。。
ナンもパクパク食べ、完全にキャパオーバー（実はこの日、昼＆夜ともに外食）
最初からわかっていたことですが、後日の小腸さん大腸さんの調子が
微妙だったのは自業自得。
おそらく、ですがヒトは生まれながらに内臓力ってもんがあると思ってて。
（西洋医学では説明できないんだけれど、あると思う。むしろ、ないとつじつまが合わない）
だからこそ、わたしみたいにキョジャッキー（≒虚弱体質）もいれば、
ほぼ毎日、毎食外食でもだいじょうぶな方もいるわけです。
みんながみんな、わたしのスタイルを真似してもうまくいかないのは、内臓力の違い。
強い方も強いなりに養腸・養生するとますます強い内臓でいられるし
キョジャッキーはキョジャッキーなりに養腸・養生すると上手に生きられる。
自分の内臓力レベルがどれくらいなのか、把握するためには
自分の状態を冷静に客観的に知ること。
日々変化する自分の体に合った食事の量と質を摂ること。
主観的にならずに自分と向き合う訓練が必要なのかもしれまへんな。
そして、もしかしたら、今晩もインド系カレーかも・笑