おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです。
仕事の後の夜ごはんの紹介。
この日はめずらしく夜の外めし。
夜の外めし、ほとんどしません。
理由は
トモダチがいないから
（腸に負担がかかるとかって話じゃなかった）
この日は友だちがいたの～。ありがとうＨちゃん
餃子におビール（生・小ジョッキ）
ここの餃子、デッカイ。
２人でシェア。
ほかに、レバ野菜炒め。それに豚耳も注文。
女子力アップには程遠いメニューを注文してますが、
野菜とか鉄分とか、外食だと不足しがちな栄養バランスに
氣をつけてたりして。
しかも、食べる時間も17:30スタート、って病院の夕食？くらい早いです。
（遅い時間のが太りやすいから、なんとなく氣にしてみたり）
炭水化物のメニューも魅力的でしたが～。
なんとな～く、できるときだけは プチプチ糖質制限ライフ を
ベースにしているので麺類、ライス、チャーハン、今回はパス。
（お昼ごはんのときなら誘惑に負けて注文してたな、たぶん）
ゆっくりな時間を味わう店、ではなく・笑
チャキチャキしている店員さん、常連さんばっかりのお店。
急かされてないのに、食べて飲んだら、さあ帰るか！って雰囲氣に自然になる感じ。
氣兼ねなく、氣取ることなく、遠慮なく（川柳っぽい）
そんな感じで居られる雰囲氣。
広すぎない店内のザワザワ感も耳心地よく。
明日への活力となるボヤキが似合いそう。
要するに
オッサンのたまり場
こんな風にオッサン化しているじぶん。
これもまた楽しい。
食事は常にＯＴＡです
つまり、
美味しく
楽しく
ありがたく
そこを外さなければ
小奇麗でゆったり落ち着いたお店も、ザワザワ・ワサワサしているお店も、
サクサクっと行けるお店も、屋台も家めしもぜ～んぶアリ。
だってね、食べるって相手の命をじぶんの中に取り入れる崇高な行為（というか儀式）です。
だから、感謝することはあっても罪悪感もって食べたらアカンのです。
食事は腸に負担のかからないようにしながら、ＯＴＡでいただくに限ります。