おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです。
12月に入ってからホンの少しだけ自分の時間ができました。
時間ができたらば、例えば、、、
お買い物に行ったり、映画を観たり、ヨガをしたり、お料理こしらえたり、勉強会に参加したり、なんてことをするのかもしれませんね。
manoはヒキコモリで人混みキライ・究極の出不精だもんだから、迷わず
昼寝
です。
平日の昼間に昼寝するのが好きなんですよ。
グータラ・ナマケモノ・・・なんと言われようと、
好きなものは好きだからしゃーない
それに、体力・根性も弱っちいのですが、加えて内臓力も弱いらしく。
忙しいと内臓のくたびれがテキメンに出るのです(←腸セラピスト、ファイト～)
で好きだしくたびれてたから昼寝して横になってたの。
かれこれ２時間くらい。そしたら
かなり元氣に
なんだか、ケータイの充電が完了したみたいなかんじ。
それにしても、なんてわかりやすいのかな～、このカラダ。
自分の弱い部分を知っているってゆーのは意外と大事なのよ、ホ～ント。
弱いからいい、とかダメとかじゃなくって。
ただ知るということって大事で。
知るということこそ、自分を過信しないことや、余分に凹まないことに結びつくんじゃないかな。