おはようございます。腸セラピストで養腸家のmanoです。


サロンにいる日のお昼はたいてい引きこもってますが、珍しくお出かけ。

※しかも、サロンから1キロくらい離れている場所までテクテク・・・


この日の私のカラダ、

 おいしい野菜が食べたいの~

って言ってた(笑)


伺ったのはこちらのお店

腸セラピスト・真野わかのココハナ(ここだけの話)-ベジ×ベジランチ

手前が有機栽培の盛り盛りサラダ

奥にあるのが野菜たっぷりポトフ

焼きたてプチパンがついていて、お代わりできます


  生野菜×温野菜


の組み合わせ。


生でシャキっといただく、加熱してハフハフいただく、それぞれにメリットがあります。

(生と加熱したものとをバランスよくいただくと胃腸のもたれ感が少ないのです)


温度も食感・歯ごたえも、香りも全然違うから、どっちも堪能できて楽しい☆

どっちも味わえて、自分にとって、いいとこどりのランチでした。


サロンから5分くらいの場所にあれば、もちっと足しげく通うんだけどなぁ。

※基本、引きこもりだから


お店も店員さんの雰囲氣もよく(だから混み合ってますが)ホッと一息できるお店です。