毎日、寒すぎデス。
暑いのは平気なのですが、寒いのは苦手
そんな主に似たのか？サロンの洗面所にある
ローズの香りのお氣に入りのハンドソープも
寒さで白濁してしまいました。
これにはビックリ。
暖かい日射しであっためてあげたら、、、
本来の透明感を取り戻しました。
今年の冬はかなりしばれます
お出かけするときは暖かい格好で、です。
中でも、お腹の冷えは万病の元。
お腹周りは腹巻などで暖かくなさってくださいね。
それと、首以外にも首のつく場所、
「手首」「足首」なども冷やさない工夫を。
私はレッグウォーマー（特に足首専用の）を愛用してます。
「○首」同様、曲がるところ（ヒジ、ヒザ、腰など）も
冷やさないようになさるとよいかも。
以外にいいかも
と感じるのは
お風呂でヒジまでしっかり浸かって温まることかな。
みなさんも実践してみてくださいね～