セルフ腸マッサージ講座（前身：家庭用腸セラピー講座）
充実した時間で、ご自分のお腹の揉み方を伝授！
病気を未然に防ぎ、健康管理にも役立つマッサージ法です。
少人数でお教えするので、まったく初めての方でも覚えられます。
むしろ、まったく初めての方ばかりですからご安心ください。
やさしいお腹へのタッチは、スキンシップやコミュニケーションもアップ。
ご自分のお腹がわかるようになれば、家族の方にもできるように・・・
コミュニケーションを上手に取ることで、感情が安定する という効果が
得られる方も多い講座です。
一部ですが、受講者さまの感想です。
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講座の後、自分に、そして主人に腸セラピーをやっています。劇的な変化は少なくても、確実に効果を感じています。腸が動き始めている音を聞くとうれしくなります。
そして何より、セラピーをしているひとときが私にとってのリラックスタイムとなっていることがうれしいです。
自分にやっているとき、主人にやってあげているとき、どちらも癒しのひと時です。
（派遣社員・Ｙさま）
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今日はありがとうございました。講座も分かりやすく、楽しく、褒められて嬉しかったです(≧∇≦)
これからは出来る限り毎日マッサージして、真野先生くらいふにゃふにゃお腹を目指します。
圧加減もスピードも分かって、今までよりもっと気持ちよく出来そうです。
本に載ってないことも教わっって、ラッキーです。
これからどんな風に変わっていくか楽しみです♪
（会社員・Ｍさま）
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本日は、ありがとうございました(^-^)/ とても楽しい時間を過ごさせていただきました。
帰宅し、早速、娘二人と夫に試してみました。最初は、三人ともくすぐったくてゲラゲラ笑ってしまいマッサージになりませんでしたが、お腹の底から笑うその笑顔も、それはそれで、ストレス解消には効果的なんだな～、なんて思いながら大らかな気持ちで、笑い終わるまで見守りました(^-^)♪
子どもはやっぱり母にタッチしてもらうことが好きだし、落ち着くってことですよね。
これを口実に、スキンシップをまだまだ取れるな～と、嬉しくなりました。
夜、お風呂上りに、「寝る前にもう一回やってね♪」と二人から言われていたので、約束どおりマッサージしました。
今度はくすぐったがらず、リラックスして受けてくれました。子どもも私も、一日あったことを
リセットして、軽くなったお腹と気持ちで眠りに落ちる…
ん～！素晴らしい。 これは、毎日の日課にしたいと思います！
（主婦・Ｋさま）
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今日はありがとうございました。申し込む時は迷いましたが、受講して良かったです。
いつも自分でやる時は、こんな感じかなぁ？？？と思いながらやっていましたが、 ？が減りそうです。自分が思っていたよりも力強くやっても大丈夫なんだと思いました。
夜寝る前にやると小腸が終わるあたりで意識がなくなり、朝起きた時にやるとこれまた小腸のあたりで二度寝をしあわてて起きるのでいつになったら大腸に行きつくのだろう？と思ってやっていました。
今日、絶対にこれじゃなくちゃいけないというようなものはなく気になるところを中心にやってもいいということでしたので私の場合大腸を中心にやった方がいいのかなと思いました。
夜でも朝でもできる時に（やりたい時にやる）というゆるゆるペースですが、マイペースでやっていけたらと思っています。
（会社員・Ｙさま）
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興味をお持ちの方は、ぜひ、ご参加ください。
カラダと頭（イメージ）を使って楽しみながら覚える講座です。
開講日程やお申し込みはこちらのページよりお申し込みください。