本日のどら美（6月16日）

体重は6月3日より1.1kg重い…

が…

体脂肪率が23.7%だった。


うわ～
一時的でも24%を切ったよ。
めちゃくちゃ嬉しい♪


4月に光伸メディカルクリニックで『メソッドＸ』のモニターを始めた頃は、30%以上あったのに。

やっぱり、ドクターとコンデショニングのプロがみてくれるってのは凄い。
体重だけなら、2010年の秋が今より4kg軽かったんだけど、体脂肪率は25%前後だったんだよね。
23%台…凄い！


7月23日に向けて、もっと絞るよ！
うん。