昨日は昼休み仕事して、13時過ぎに早退して予約してあったカイロに行ったのですが、その帰りに喜月へ寄り、さらにいい感じに酔っ払い松屋の牛丼を買って帰り、家で食べちゃいました。
ガッツリと…
体重増えたかなって思ったら減ってた…
カイロの効果で代謝が上がってるのかな？
今朝の体重 62.9kg
朝 なし
昼
ソルティ・ライチ 180kcal
夜
＠鳥キング
生ビール（1杯）
ウーロンハイ（7、8杯？）
お通し（キャベツ）
豚串（1切れ）
ふわ玉キャベツ
味噌串カツ（1本）
ネギマ（長葱3個、鶏肉1個）
他…
＠ふなや
ウーロンハイ（2杯？）
お通し