アブス＆コア

もう、昨日だけど、使ってみた。

最初はトレーニングモード＆レベル2で10分。
なんとなく平気そうなので、その後、トレーニングモード＆レベル5で40分ほど。

お腹の筋肉がブルンブルンして、効いてるのかなって感じがした。
とりあえず、毎日使ってみよう…と思っているけど、寝坊したら使えないかも。

あ、ウエスト測っておいた方がいいかな？