昨日は食べ過ぎたので

今日のブランチはコンニャク麺のカレー味。



一食69kcal。
今回も具はナシ(笑)



そのままだと寂しい…(>_<)



どらみには学習機能が付いてるので、今回は具を用意♪



ささみコーン55kcal。
青い物がなくて色が寂しいので、次はカイワレとかも用意しよう。

トータル124kcalだけど、お腹は満足(^-^)v
麺には豆乳、おからが練り込まれているし、ささみとコーンを追加したので、たんぱく質と糖質と食物繊維はカバーできたかな？
あとは野菜ジュースでビタミンをカバーだ！