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yogaki

大好きなyogaのことをたくさん。

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WS w/Paul Cabanis




"The five Energy Fields of Yoga" WS w/Paul Cabanis先生


自分の感情や内側に意識を傾けた2日間。

アサナを通してマインドの癖に気づき、余裕をつくる練習。


をたくさんしていきました。


Paul先生は、いつも優しくて深い。


彼に会うと、私みたいな人がヨガを教えてていいのだろうか？

と心配になってしまう。


だから、

また次に会える時までちゃんと練習しよう。

喜びを持って❤️ 


#workshop #paulcabanis #yogatree #joy #thankyou

7月のよてい。


梅雨明けしましたねキラキラ

 

とはいっても、

カラッとするわけでもなく、

じと～っとしたお天気が続きそうタラー


ヨガの練習で体調を整えていきましょうピンクハート



月曜日
20:15〜21:15
Hatha slow flow


火曜日
10:00〜11:15 
Hatha flow all levels
@TAKT EIGHT


木曜日
7/12
Vinyasa yoga for mama
7/19
Hatha yoga for mama
@日吉本町駅上 いきいき会館


金曜日
NEW7:15〜8:00
Morning hatha yoga
@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB
今月から木曜日の朝クラスが金曜日にお引越しですピンクハート

10:00〜11:30
Vinyasa yoga for mama
@綱島ディアパークス プレイルーム

19:00〜20:15
Hatha vinyasa
20:30〜21:45
Active recovery


土曜日
7/21・28
Morning Hatha
@武蔵野会館

12:00～13:30 
Hatha1
@YogaTree
7/21はPaul先生WSのため、私のクラスはお休みになります。

日曜日
10:45～12:00
Hatha vinyasa(Advance)
@PLAY



みなさまにたくさんお会い出来ますようにキラキラ
今月も、どうぞよろしくお願い致します照れ

6月のよてい。

6月
早いですねー。
今年ももう半分アセアセ
みなさまいかがお過ごしでしょうか？


月曜日
20:15〜21:15
Hatha slow flow


火曜日
10:00〜11:15 
Hatha flow all levels
@TAKT EIGHT


木曜日
7:15〜8:00
Morning hatha yoga
@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB

5/14・28
Vinyasa yoga for mama
6/7・21
Hatha yoga for mama
@日吉本町駅上 いきいき会館


金曜日
10:00〜11:30
Vinyasa yoga for mama
@綱島ディアパークス プレイルーム

19:00〜20:15
Hatha vinyasa
20:30〜21:45
Active recovery


土曜日
6/2・23
Morning Hatha
@武蔵野会館

12:00～13:30 
Hatha1
@YogaTree


日曜日
10:45～12:00
Hatha vinyasa(Advance)
@PLAY



みなさまにたくさんお会い出来ますようにキラキラ
今月も、どうぞよろしくお願い致します照れ






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