Happy New Year's Eve✨
オヤジさんの実家でご馳走を頂きながらわいわいやってます。
今年仲良くしてくれたみなさま。
ありがとうございます❤️
お仕事納めも
108のヨガ納めも
仲良しのみなさまと、
居心地のいい大好きなスタジオで終えることができました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
笑顔で良いお年をお迎えくださいませ。
#newyearseve #smile
Merry Xmas🎄🎅
ステキなクリスマスをお過ごしくださいね❤️
お誘い❤️
3年前までは毎年続けていた108Sunsalutation for mama
諸事情によりお休みさせて頂いておりましたが、今年は復活です✨
急に思い立ったので、会場の準備等々が出来ず、今年は各ママクラスの時間内で年末と年始に行います。
2018/12/20(木) 10:00〜11:30@日吉本町いきいき会館
2019/1/10(木) 10:00〜11:30@日吉本町いきいき会館
2019/1/11(金) 10:00〜11:30@綱島ディアパークスプレイルーム
108とは煩悩の数。除夜の鐘と同じ。
煩悩とは私たちの心を乱したり苦しませたりする心の働き。
108回太陽礼拝を行うことによって、煩悩を取り払う作用があるそう。
1回1回動いていく中で、自分自身を感じます。
疲れたらいつでもお休みしてOK👍
周りは気にせず自分の思うように動きます。
終わったら何とも言えない爽快感や達成感を感じられるはず。
太陽礼拝って何？って言うNew memberの方も安心してくださいね。最初は丁寧に説明をしながら始めます。
年末チームはこの1年で溜まった煩悩を洗い流す気持ち。年始チームは新たな気持ちで新年を迎えます。
楽しみましょう❤️