"The five Energy Fields of Yoga" WS w/Paul Cabanis先生
自分の感情や内側に意識を傾けた2日間。
アサナを通してマインドの癖に気づき、余裕をつくる練習。
をたくさんしていきました。
Paul先生は、いつも優しくて深い。
彼に会うと、私みたいな人がヨガを教えてていいのだろうか？
と心配になってしまう。
だから、
また次に会える時までちゃんと練習しよう。
喜びを持って❤️
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