Davit Moreno先生は、
オリンピックのコーチも務めたyoga teacher。
世界中のアスリートから支持されている先生で、アメリカのオリンピック水泳チームのコーチも務めた経験もあるそう！
そのDavit先生の考案した「ディープ・フロー側面シークエンス」なるものを体験してきました。
腹斜筋と内蔵を調整しながら、精神的、肉体的緊張をほぐし、
体内の微細なエネルギーを意識させていくそう。
側屈、側屈、また側屈（笑）
腹斜筋がかなり効きました。
笑顔がステキなDavit先生。
ありがとうございました。
また会いましょうー♡