今日、
class後に、
「先生はどうしてyogaの先生になったんですか？？」って聞かれたことをきっかけに、Studio Ownerさんと
自分にとってのyogaってなんだろう？？
って考えてみました。
なので、
ちょっとおすそ分けしますね（^人^）
もともと、
太り過ぎとストレスを解消するために、当時流行っていたpower yogaを始めたのがきっかけで、
楽しくて毎日Studioに通いつめてるうちに、気づけば、ありがたいことに伝える側にさせてもらっていました。
はじめのうちは、ダイエット目的の運動でしかなかったyogaでしたが、練習を続けることで、心と身体の両方からの変化を実感して、
今ではyogaは私にとってなくてはならないものになっています。
学び続けること。
周りの人々や物に感謝をすること。
いつもポジティブにいること。
が私のyogaかな。
って思います。
みなさまにとってのyogaって
なんですか？
明日のclassで
一緒に考えてみましょ☆
Love,Peace,
Aki