最近、
わたし、
緑色のwearをよく選んでる。
カラーセラピーを勉強してるお友達によると。。
緑色は自然とのつながりが強く、バランスと調和をもたらしてくれる色なんだそう。
人は自然とのバランスを失うとストレスを感じます。
まさに、日本は今、自然とのバランスを失ってストレスを抱えていますよね。。
緑は神経を落ち着かせ、心身の疲れを癒すチカラがあるんだそう。
緑の野菜や果物をたくさん取ったり、お部屋に観葉植物を置くことにより、緑のエネルギーを得ることができます。
森林浴とかいいかも☆
自然の緑がいちばん効果があるそうだけれど、緑色を身につけているだけで、自分自身とその周りにも効果があるそう♪
自然と緑を欲していたのかしら？
最近、
なんだか目がチカチカして疲れる。
花粉なのか。。
TVの観過ぎか。。
震災以降、
節電とは言いつつも、
TVがきになってる。
悲惨な映像が脳に残り、
悲しくて胸が痛い。
余震でいつも揺れているような感覚が続き、めまいや頭痛がする。
さらに、
自粛ムードでなんだか思いっきり楽しめない。
今の季節はただでさえ季節の変わり目でバランスが不安定になりやすいのに。。
震災のショックと重なってさらに不安定な気がする。
緑は目にもいい！
今日も緑のお野菜をいっぱい食べよう！！
そして、観葉植物を買って帰ろう☆
あき。