玄米塩むすび。

今日は、
食養生のお勉強。


放射能への食養生的対処を教わりました。


『玄米塩むすび。と昆布で出汁をとったお味噌汁。砂糖は控える。』



他にも、
とっても役立つ情報をいっぱい学んで来ました！！


classでおすそ分けしますね。
お楽しみに。


さぁて！
明日の計画停電に向けて、
玄米塩むすびをつくらなくっちゃ♪


Aki