アンメルツは汗をかくと熱くなって悶絶する、全身筋肉痛からの現代殺陣古(6/2) | 中野区非公認ヒーローサンガイア!!
昨日は午前は中野でごみ拾い

その後中野周辺で時間をつぶして夜は現代殺陣へ行ってきました。


最初にパンチと前蹴り(2種)の練習をやって

簡単な立ち回り



これが、


こうなったり、


組み合わせを変えたり


時折スガさんの指導が入ったり



頭では簡単ですが、タイミングとかが難しい


全身筋肉痛だったのだが、体を動かしてみると終わった後の方が

なぜか調子がいい



今回はガイアに新しい顔が加わりました。

雰囲気よく練習でき、人間的にもとてもいい子でした

同じ養成所出身だったことにも驚きました



夜勤中にでも今回の立ち回りでも復習することにして

その日は早くお休みしました