久しぶりのブログになってしまいましたー
気がつけばもう2月も中旬ですよ。
日数少ないし、すぐ終わってしまいそうですね(´ι_｀ )
今月は月初めから入院して1週間を消化してしまいました。
おかげで体調は抜群に良くなって
今まで以上にハツラツしているわけですが！
退院翌日には大雪で電車遅延とか…
大変な土日でしたね(´・ω・｀)
そして今日は久しぶりのトレーニング！
入院中もベンチプレスの夢を見るくらいに
トレーニングに飢えてました笑
なので今日は気合い入れて
でも久しぶりなので様子見つつ！笑
意外にも、そこまで筋力落ちてなかった！
よかったーーーーー
今まで積み重ねてきた物が水に流されてしまうことほど怖いものはないですからね…
やっぱりトレーニング楽しい
そしてプロテインが美味い！！
普通に食事ができることが
いかに素晴らしいことか！
「食べる」というのは
こんなに身体を温めてくれるのか！
そんな風に思いました◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
健康が一番！！
ケガはもちろんですが、
病気にもかからないように
ちゃんと定期検診など受けて
メンテナンスしましょうね
今月まだまだ楽しいことが残っているので全力で取り組みたいと思います！！
おやすみなさい꒰*´∀`*꒱