カラダに関する情報や日々の活動を紹介します
雨が降ってることは降ってますが
なんだか爽やかな朝ですね
12月も1/3が終わって、だいぶ寒くなりましたが…
日々、トレーニングで汗をかいているみなさん
だけではなく
ニット帽被ってたりとか
毎日ワックスなどの整髪料を使ってるみなさん
スカルプケアって何かしてますか
しっかりシャンプーしてるつもりでも
毛穴に汚れって詰まるんですよね…
汚れが詰まってるなーって実感することなんてほとんどないと思いますが、
クネクネした髪の毛が生えてくるのは
毛穴に汚れが詰まってて、毛が真っ直ぐ生えて来られないのが原因だとも言われています
そこで簡単なスカルプケア
メイク落としに使うクレンジングオイルで頭皮をマッサージ！
シャンプーの前、髪が乾いた状態でマッサージして、あとはお湯ですすぐだけ
汚れがしっかり落ちるので
シャンプーの泡立ちもいつもとは全然違います！
髪の毛を乾かしてても手触りがいい～
そして翌朝もサラサラ～
週1～2回ほどやるといいみたいですよ
意外と頭皮が蒸れやすいこの時期…
ぜひ試してみてください
では！