昨日は森山あすかちゃんと一緒にトレーニングをしました。
トレーニング終わりに
写真撮ろうってなって
やっぱり動画にしようってなって
はしゃいだときの一コマ。
はい、今日は全身筋肉痛です。
あすかちゃん的にはこれを
筋肉が喜んでいる！と言うらしい。
トレーニングは本当にしんどくて
何回も叫んだけど（笑）
それ以上に楽しかったしいい汗かいてスッキリしました！
なんといっても
あすかちゃんと一緒にするトレーニングは
とにかく明るくてにぎやか！笑
むしろ笑ってしまって
より疲れるし腹筋が痛くなります😂
でもその明るさに励まされてめちゃくちゃ頑張れちゃう！！
ちなみに、何か明確な目標があって
トレーニングをしているわけじゃありません（笑）
日本にいる間に自分の時間があるなら
自分のためになることしよう！
って思ったからです！
運動して汗かくって
身も心もスッキリするしね！
あとは、食べたいものを食べるために。笑
ということで
筋肉痛が落ち着いて来たら
またトレーニンングしてきます！
はい、今日は全身筋肉痛です。
あすかちゃん的にはこれを
筋肉が喜んでいる！と言うらしい。
トレーニングは本当にしんどくて
何回も叫んだけど（笑）
それ以上に楽しかったしいい汗かいてスッキリしました！
なんといっても
あすかちゃんと一緒にするトレーニングは
とにかく明るくてにぎやか！笑
むしろ笑ってしまって
より疲れるし腹筋が痛くなります😂
でもその明るさに励まされてめちゃくちゃ頑張れちゃう！！
ちなみに、何か明確な目標があって
トレーニングをしているわけじゃありません（笑）
日本にいる間に自分の時間があるなら
自分のためになることしよう！
って思ったからです！
運動して汗かくって
身も心もスッキリするしね！
あとは、食べたいものを食べるために。笑
ということで
筋肉痛が落ち着いて来たら
またトレーニンングしてきます！
今夜は渋谷アップリンクにて
青の帰り道のトークイベント。
冨田佳輔くんと一緒に出ます。
インスタライブしたいなーしようかなーするのかなー？
という感じなので21:30くらいから
インスタを気にかけてもらえたら！
アップリンク渋谷と吉祥寺では
絶賛公開中なので
是非劇場でご覧に