2023年8月に開催の
世界マスターズ水泳🏊♀️
いよいよエントリータイムの発表！
来年は45歳区分にくり上がり😅
それによってエントリータイムもギリギリクリア出来たな
今のところ100m自由形は心決まってるけど、
せっかくだからもう1種目エントリーしたいな。。
どうしようか迷い中
エントリータイムギリギリのままってのもね
もっと頑張らないとね！
▼今日の自主スイム練習▼
ウォームアップ 600m
メインセット 50m×8本×2セット
（サイクルタイム 50秒）
その他キック連絡、クールダウンなど
Apple Watchより
バタフライ25mしか泳いでないのに
275mになってる
クロールの手の回しがバタフライっぽく
なる事があるんだろうな😅
下手だからなぁ、、
明日はターン連絡メインに！！
