正しい歩き方

ご閲覧ありがとうございます。

中央林間駅から徒歩30秒

MANO LOUNGE 東京 中央林間店です

皆さんの中で、「歩いているとスカートが回る」といった事ありませんか


実はそれ、正しく歩けていないせいかも。。。

そんな方に必見


今日は

「正しい歩き方」

について書いていきます(・ω・)/





正しく歩いけていないと

骨盤が歪みやすかったり
足裏にあるアーチが崩れやすくなり
むくみやすく、疲れやすかったり…

などなど、さまざまな不調を起こしてしまいます。

一度確認してみて下さい


まず、蹴り出しは親指を意識します。


次に、地面に着地する時はかかとから。

それができたら、今度はお腹を引っ込め、上から引っ張られている様なイメージを持って歩いてみて下さい。

いかがでしょうか？

意識している方が足取りが軽やかになりませんか

是非ご参考に

神奈川で美容整骨矯正を受けることができるのは当店だけ！


骨格からキレイになりたいのであれば、ぜひ１度体験してください。

新しい世界が見えてきますよ

顔の歪み、むくみが気になる方は中央林間　セントラルウッズ整体院の2 階。

MANO LOUNGE 東京 中央林間店まで。