顔のたるみの原因は〇〇〇〇〇に深ーい関係がある！

「オトナ女子だからこそ

若々しい体と心を・・・　

巡りのよい体を目指すサロン」

マーノカローレの大野文枝です。

背中のこりで顔のたるみが

起こるのをご存知ですか？

「肩こりが顔のたるみに何の関係があるの」
と言われそうですが、

実は、
老化よりも姿勢の悪さや肩こりが、
顔のたるみには
深く深く関わっているんです

顔のたるみを気にしている方の、
9割は肩こりを自覚してますしね。

実は私もすごい肩こりで、
そのせいで頭が痛くなったり、
肩の筋肉が凝り固まって
「首が短く見えてイヤだな」て、
思ってたんですが、
肩こりの害は
それだけじゃなかったんですね

なんで肩こりが
顔のたるみに関係してくるのか。

顔のたるみの原因のひとつに、
老廃物や脂肪がたまって、
栄養が運ばれにくくなんです。

いわゆる

「リンパの流れが悪い！」

肩や首がこっているということは、
リンパの流れが滞っているということです。

リンパには大きく分けて
「排泄」と「免疫」
の2つの役割があります。

体内の血管のうち、
静脈は老廃物を心臓まで
運ぶ働きがありますが、
リンパ液は、
そこで運びきれなかった老廃物を
回収し排出する、
という働きを行っています。

リンパ管がつまると
老廃物が流れにくくなるので、
たるみやむくみの原因となり、
代謝も下がります。

肩のリンパの流れの悪さは、
顔のリンパにも影響します。

なぜなら、
顔・頭皮から肩にかけて、
1枚の皮膚で繋がっているからです。

肩こりがひどいということは、
顔や頭皮へ繋がるリンパの流れを
肩のあたりでせきとめてるんですね。

だから、肩こりを解消して、
リンパの流れを良くすることが
大切になってくるんです。

また顔の筋肉を支えているのが

「僧帽筋」という、
肩から背中にある大きな筋肉です。

「僧帽筋」は
顔の筋肉を
引っ張り上げています。

その筋肉がこって、
こわばってしまうということは、
顔の筋肉を
うまく引っ張り上げることが
出来ない状態なんです。

リンパの流れだけじゃなく、
筋肉という視点で見ても、
肩こりは顔のたるみに影響してるんです。

ちなみに、
背中の筋肉がこわばって硬くなると、
あごが後ろに引けず、
脂肪がついてしまい、
二重あごの原因にもなります。

そうならない為にも、
日頃からの
体のケアが大事になりますね。