「オトナ女子だからこそ
若々しい体と心を・・・
巡りのよい体を目指すサロン」
マーノカローレの大野文枝です。
【冬になるといつも】
わたしのもう一つの悩み
それは
冬になると足に毎年できた
『しもやけ』
『しもやけ』って
すごく痒いんです。
それも温かくなると痒くなる。
痒くてたまらないから掻くと
今度は痛い
いつ訪れるかわからない恐怖
小学校でも授業中に痒くなってきて
足を片方のかかとで叩いたりして
集中できなくて辛かったです。
夜は洗面器に唐辛子を入れて
足浴をしてもらったりしていました。
中学生になって
部活でバスケット部に入り
運動量が増えたのが良かったのか…
しもやけは無くなりました
しかし
足の冷えで夜も眠れず
布団の中で丸くなって
ブルブル震えてました。
なので、
足には湯たんぽが必需品でした。
高校生の時に
電気湯たんぽを布団に入れていて
誤って足首に低温やけど
跡はいまでも微かに残って
「あ～やってしまった
」
そんな日々が続いていて
しもやけは無くなったと思っていましたが…
30代後半にまた発症
子供の頃からの冷え体質で
体の循環が悪かったから
肩こりにもなりやすかったんだと思います。
冷えは万病のもとですね
→次に続く
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